5Gスマホを持っているなら、格安SIMでも5Gの恩恵を受けられます。ただし「5G対応」といっても、キャリアによって対応エリアや実測速度に大きな差があります。本記事では2026年の5G対応格安SIMを比較し、5Gを格安SIMで使う際のポイントをわかりやすく解説します。
5GとはGと何が違う？格安SIMで使う意味
5G（第5世代移動通信）は4Gの後継規格で、理論上の最大速度は4Gの10〜100倍です。ただし実際の日常使いでは、現状の5Gで体感できる差は「一部のエリアで動画の読み込みが速い」「ゲームのラグが減る」程度です。格安SIM（MVNO）では回線を借りているため、キャリア直契約より5Gの恩恵が小さい場合もあります。
| 項目 | 4G（LTE） | 5G |
|---|---|---|
| 理論最大速度 | 1Gbps程度 | 10〜20Gbps |
| 実用速度（平均） | 50〜100Mbps | 100〜500Mbps（エリア次第） |
| エリア | ほぼ全国カバー | 都市部中心・拡大中 |
| 端末 | LTE端末 | 5G対応端末が必要 |
5G対応格安SIM比較表（2026年最新）
| キャリア | 回線 | 月額（目安） | 5Gエリア | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 楽天モバイル | 楽天/au | 3,278円（無制限） | 拡大中 | 5G・無制限で使い放題 |
| ahamo | ドコモ | 2,970円（20GB） | 広範囲 | ドコモ5Gを格安で使える |
| UQ mobile | au | 2,277円〜（15GB） | 広範囲 | 自宅セット割で最安値水準 |
| ワイモバイル | ソフトバンク | 2,728円〜（20GB） | 広範囲 | 5G対応・家族割あり |
| IIJmio | ドコモ/au | 858円〜（2GB） | ドコモ準拠 | 最安値水準だが速度は遅め |
5G対応格安SIM おすすめ5社を詳しく解説
1位：楽天モバイル（データ無制限×5G）
楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」は月額3,278円でデータ無制限。楽天回線エリア内では5Gが使い放題で、データ上限を気にせずに高速通信が楽しめます。楽天エリア外はau回線にローミングするため、実用上のカバレッジも問題ありません。
2位：ahamo（ドコモ5Gを格安で）
月額2,970円でドコモの5Gが使えるahamoは、サブブランド・格安SIM全体でも最高クラスのカバレッジを誇ります。ドコモ直営のためMVNOより帯域優先度が高く、5G通信の実測速度が安定しています。
3位：UQ mobile（コスパ×au 5G）
自宅セット割利用で月2,277円〜。auの5Gエリアで恩恵を受けられ、価格・品質・サポートのバランスが最も取れた選択肢のひとつです。
4位：ワイモバイル（ソフトバンク5G×家族割）
家族2人以上でシンプル2 Sを使えば月1,078円〜。ソフトバンクの5Gエリアで使えます。家族まとめて5G格安SIMに切り替えたい場合の筆頭候補です。
5位：IIJmio（最安値×5G）
IIJmioのギガプランは2GBから月858円〜と業界最安値水準。ドコモ・au回線の5Gに対応しています。ただしMVNO特性上、混雑時間帯は速度が落ちやすいのが注意点です。5Gのパフォーマンスを最大限に活かしたいなら上位のキャリアを選ぶ方が良いでしょう。
格安SIMで5Gを使う際の3つの注意点
① 5G対応端末が必要
5G通信を利用するには5G対応スマートフォンが必要です。iPhone 12以降、Android各社の5G機種が対象。手持ちの端末が4G専用なら5G回線を契約しても5G通信はできません。まず端末の対応状況を確認しましょう。
② MVNOの5Gは速度が制限されることがある
IIJmioなどのMVNO系格安SIMは大手キャリアから帯域を借りているため、5G対応でも混雑時間帯の実測速度はサブブランド（ahamo・UQ・ワイモバイル）より遅くなりがちです。5Gの高速通信を最大限活用したいならサブブランドの選択が有利です。
③ 5Gエリア外では自動的に4Gに切り替わる
5G未対応エリア（地方・郊外など）では自動的に4G通信になります。「5G対応SIM」を持っていても、住んでいるエリアが5G未対応なら4Gと同じ使用感です。各社の5Gカバレッジマップで自分の生活圏のエリアを確認することをおすすめします。
5G格安SIMの選び方まとめ
- 無制限＋5G最優先 → 楽天モバイル（Rakuten最強プラン）
- 品質・エリア重視 → ahamo（ドコモ回線）
- コスパ重視でセット割あり → UQ mobile
- 家族でまとめて5G化 → ワイモバイル
- とにかく安く5G対応SIM → IIJmio（速度は割り切り）
よくある質問（FAQ）
Q. 格安SIMで5Gは使えますか？
A. はい、使えます。楽天モバイル・ahamo・UQ mobile・ワイモバイル・IIJmioなど多くの格安SIM・サブブランドが5Gに対応しています。ただし5G対応端末が必要で、サービスのエリア内に入った時のみ5G通信になります。
Q. 5G対応の格安SIMは高くなりますか？
A. ほとんどのキャリアで5G対応に追加料金はかかりません。通常プランに5G通信が含まれているケースがほとんどです。ただしキャリアによっては「5Gオプション」として別途費用がかかる場合もあるので確認しましょう。
まとめ
5G対応格安SIMは選択肢が増え、サブブランドを中心に品質も向上しています。「無制限×5G」なら楽天モバイル、「エリア・品質重視」ならahamo、「コスパ重視」ならUQ mobileが代表的な選択肢です。各社のエリアマップと料金を見比べながら自分に合ったプランを選びましょう。
📌 あわせて読みたい：【2026年最新】格安SIMおすすめランキングTOP5で全キャリアを徹底比較しています。
📌 格安SIM速度比較
5G対応格安SIMを選ぶ際は、以下の点に注意してください。まず、端末が5G対応かどうかの確認が必須です。いくら5G対応SIMを契約しても、スマートフォン本体が非対応では5G通信はできません。また、エリアによっては5Gの電波が届かない場合もあるため、生活圏での5Gカバー率を事前に確認することをおすすめします。 A. 必ずしも高いわけではありません。ahamoやUQ mobile・Y!mobileなどは月額3,000円前後で5Gが利用可能です。IIJmioやmineoは月額1,000円台からの低価格プランでも5G対応端末があります。 A. コスパ重視なら「Xiaomi Redmi Note 13 Pro」「OPPO Reno11 A」「Google Pixel 8a」などが人気です。3〜5万円台で5G通信・高性能カメラが揃います。 A. 高速通信（理論値20Gbps以上）・低遅延・大容量データ通信が利用可能になります。動画ストリーミング・オンラインゲーム・テレワークでの快適性が大幅に向上します。月額費用は大手キャリアの5Gプランより3,000〜5,000円以上安くなるケースが多いです。5G対応格安SIMを選ぶ際の注意点
格安SIMの5Gエリア比較
キャリア 5G対応 エリア 月額（目安） 楽天モバイル ○ 全国拡大中 1,078円〜 ahamo ○ ドコモ回線 2,970円 Y!mobile ○ ソフトバンク回線 2,365円〜 UQ mobile ○ au回線 2,365円〜 mineo ○（一部プラン） 3キャリア回線 1,298円〜 IIJmio ○（一部端末） ドコモ/au回線 850円〜 よくある質問（FAQ）
Q. 5G対応格安SIMは4Gより高い？
Q. 5G対応SIMフリースマホはどれがおすすめ？
Q. 5G対応格安SIMに乗り換えるメリットは？
関連記事
コメント